排便是我们生理活动的一种现象，排便有利于排毒，可以促进我们的新陈代谢，血液循环。宝宝排大便也是司空见惯的。那么宝宝大便头干硬是什么原因呢？宝宝大便头干硬怎么办呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

宝宝大便头干硬是什么原因

1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现：吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

宝宝大便头干硬怎么办

1、适量运动，做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

2、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

4、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

?爸爸妈妈们可以适当给宝宝吃一些水果，例如香蕉，苹果等等，这样有助于缓解宝宝这种症状。爸爸妈妈们也要多多注意宝宝的卫生哦。