为啥添加辅食后宝宝大便变稀？新手宝妈都忽略了这3个原因

宝宝6个月以后，宝妈就要开始张罗着给宝宝断奶、添加辅食等事宜，但是细心的宝妈会发现，给宝宝添加辅食以后，大便会有些改变，可能会呈现黑绿色或黄褐色，还可能会带有一些奶瓣，大便的次数也会增多，大便的状态有些发稀。实际上这都不算病态，而是添加辅食以后的正常结果。

宝宝大便变稀以后，宝妈就不敢再喂给宝宝辅食了，只好继续让宝宝吃母乳或者是配方奶。把原本已经适应的辅食停了，但是给宝宝添加的母乳或者是配方奶又不足，导致宝宝出现饥饿性腹泻，但是宝妈自己还不明就里，不知道宝宝出现腹泻就是宝妈盲目停辅食引起的。

随着宝宝月龄的增加，乳类食品已经不能完全满足宝宝生长发育的需要了。因此，如果这个时候宝宝的大便一直不好，宝妈可以尝试着给宝宝添加辅食，宝宝大便的情况或许就会有所好转，而宝宝腹泻的情况也会不治而愈。但是宝宝如果有腹泻，容易引起腹泻的辅食如菜汁、果汁可以暂时不添加，这个时候可以先为宝宝添加米汤、米粉和蛋黄，注意不要添加寒凉性质的食物。

给宝宝添加辅食以后，如果宝宝的大便发稀发绿，可以适当减少蔬菜和水果的摄入量，转而增加谷物和蛋黄添加量；但是相反，如果宝宝的大便干燥便秘，可以适当的给宝宝减少谷物和蛋黄的摄入量，转而增加水果和蔬菜的添加量。

如果宝宝出现这三种情况，辅食添加需要推迟：

有家族性食物过敏史的宝宝，辅食添加可以适当向后推迟两周左右。另外给宝宝添加辅食的时候要慎重，容易引起过敏的食物要再向后推迟添加，指导已经把不易引起过敏的食物都逐渐的添加上了，再慢慢添加容易引起过敏的食物。记录宝宝吃辅食的情况，在添加辅食的过程中，宝宝对哪种食物过敏，宝妈一定要做好记录。

宝宝出现有明显的腹胀，如果再给宝宝添加辅食的时候，孩子出现腹胀的情况，家长不仅要推迟添加辅食的时间，还要积极寻找引起腹胀的原因。等腹胀的情况消退以后，再逐渐给宝宝添加辅食。

添加辅食后，出现皮疹的宝宝。宝妈在排出了其他疾病导致的品珍以后，需要推迟添加导致皮疹的这种辅食，过一段时间等宝宝的抵抗能力有所增加，再尝试着添加。