妈妈的母乳是最适合宝宝消化吸收的，所以母乳也被称为最适合宝宝的食物。不过，宝宝的消化系统还未发育成熟，即便是母乳也不能完全消化吸收，依然会出现蛋白质消化不良的情况，也就会在便便中出现奶瓣。此外，妈妈的母乳质量受心情和饮食影响，母乳成分会有细微改变，这能够从宝宝的便便情况上体现出来。

一般说来，纯母乳喂养的宝宝便便颜色大多呈金黄色，可能会有少量奶瓣，便便并没有十分明显的臭味，质地成糊状，与配方奶粉喂养宝宝的便便有很大的不同。母乳宝宝的排便次数也比较多，可能会达到每天8-10次，但是每次的排便量可能并不大，这与宝宝食用母乳有关，并非宝宝得了腹泻病，是纯母乳喂养宝宝十分正常的排便情况。

宝宝的肠胃尚处于发育之中，便便除金黄色软便之外，偶尔还会出现便便颜色发绿并伴有奶瓣的情况，这一般也是正常的。如果宝宝没有伴随频繁吐奶、哭闹、肠绞痛或肠胀气等不适情况，妈妈则不需要过度担心。

此外，母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，应以清淡、少盐、少油的饮食方式为主，每周应食用50种以上的食物，以保证给宝宝提供营养全面的高质量母乳。重油重盐的饮食方式会导致母乳中盐和脂肪的含量上升，宝宝吃奶后可能会出现不耐受或消化不良的情况，造成宝宝肠胃不适。