说到便秘，相信我们大家也是非常的熟悉，不管是一些老年人或者是小青年们，都可能会出现一些便秘的，就算是小孩子也可能会出现一些便秘的，那么现在为大家介绍一下，当一岁的小宝宝出现大便干结的时候，到底应该怎么办呢？生活中应该怎么样很好的去缓解的呢？

增加喝水次数。多让宝宝喝温水，每次无需喝太多，但一定要增加喝水次数，每隔半小时或一小时喂一次。上午和下午各喂一小勺香油。喂得时候先让宝宝舔一舔，适应香油的味道，然后再一点点的喝，千万不要整勺罐给宝宝，以免对味道反感造成呕吐。

顺时针绕肚脐眼按摩腹部。用四指或手掌绕宝宝肚脐顺时针打圈，可以促进肠胃蠕动。喂食新鲜的火龙果。将火龙果去皮后，切成小块或用捣杵压成泥，让宝宝吃上一些，可以去内火，降热燥，所含的纤维素可以很快通便。使用宝宝专用开塞露。如果宝宝还是拉不出来，将儿童开塞露的盖子打开，往开口处抹上香油润滑，轻轻地往肛门内推送一小截，挤出适量甘油后拿出，可以在短时间内软化大便，刺激排便。日常护理中对大便干硬的宝宝要增加饮食种类，碗里的食物要弄碎再吃，有的宝宝对大块食物不加咀嚼就咽下去，也能造成大便干燥，平时要少吃零食，多吃粗粮，每日补充益生菌调理肠胃。