宝宝拉的屎很干应该怎么办

现在孩子们的生活条件已经提高很多，接触一些垃圾食品的几率比较高，食用健康绿色食物的几率比较少，所以说很多孩子都会遇到大便干燥的症状，要是孩子长期拉屎很干，就会对孩子身体健康造成一定影响，需要家长积极帮助孩子调节，那么，宝宝拉的屎很干怎么办。

宝宝拉的屎很干主要和上火以及不良饮食习惯等因素有关系，想要取得更好效果，一定要积极采用饮食疗法进行调理，在平时的饮食中应该让孩子多吃一些有助于消化和促进排便的食物，尤其是新鲜蔬菜和水果可以让孩子多吃一些，比如：香蕉、橙子、柚子、白菜、芹菜等等，而且让孩子养成粗细粮结合的饮食习惯也比较好，孩子饮食一定要多样化多营养，尽量避免总是吃一些容易造成上火的东西，尤其是生冷、辛辣、油腻食物最好不要吃。

孩子出现大便干燥症状可以给孩子采用对症药物进行调理，一般出现这种症状多半是由于消化不良、肠道菌群失衡造成的，此时可以用双歧杆菌或者妈咪爱调理一下胃肠功能，就能取得改善大便干燥的作用，平时要让孩子多活动一下，尽量多出去运动运动对促进肠胃蠕动有好处，进而就能改善大便不正常的情况，在孩子大便很干的时候应该让孩子多饮水，适当多喝点鲜榨果汁或者蔬菜汁也有很好作用。

出现拉屎很干的宝宝一定要优先通过饮食和运动疗法进行调理，家长不能盲目给孩子吃一些有通便作用的药物，以免对孩子身体健康造成影响，平时要让孩子养成早睡早起的习惯，积极提高孩子免疫力对预防一些疾病有好处，不能让孩子总是处于免疫力低下的状态中。