两岁宝宝大便干硬怎么办

两岁宝宝大便干硬怎么办?便秘以及大便干燥都会导致孩子上厕所非常的吃力，长期这样还会影响孩子的成长健康，所以作为孩子的父母对于这样情况还是要引起重视，尽早的为宝宝改善，其实导致便秘的原因有日常饮水太少以及摄入食物纤维素不足等，但除了这个原因之外，还有可能就是孩子肠道中有益菌和有害菌群不平衡。那么，两岁宝宝大便干硬怎么办?下面我们就来好好了解下。

两岁宝宝大便干硬怎么办?宝宝大便干燥的护理方法：

1.在平时的生活中让孩子养成爱喝水的好习惯，每天最好让孩子饮用足够的水，外加每天给孩子定时的喝一些新鲜的果汁或蜂蜜汁。

2.每天在孩子的饮食中配有足够的纤维，如绿色蔬菜、芹菜、韭菜、土豆、红薯等。还要准备一些水果，如香蕉、苹果、梨等都可以吃，在平时小吃方面可以给孩子准备一些坚果，这样对孩子大便的润滑也是有很大的帮助。

3.在孩子排便困难的这个时期，在饮食上一定要避免辛辣或刺激性饮食，对于高脂和高蛋白脂肪的食物也最好是避免，并且让孩子在平时的时候多运动，比如跑步、跳跃和玩游戏这些都有利于肠蠕动。你也可以每天下午给你的宝宝进行按摩。该方法在腹部顺时针方向进行，每次五分钟。

4.可以准备一些蜂蜜汤，疗效好无副作用：可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止，趁热挛成长2—3厘米，如小指粗细的柱状，待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个，两周为一疗程。

5.日常饮食中多喝点汤汤水水，比如冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多喝水，宝宝可以喝小儿七星茶，清热开胃助消化。

6.如果实在拉不出来，很费力，也可以适量的用点开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。另外应该注意的一点是家长的正确引导，在小儿排便前发出信号，吹口哨等形成条件反射。

7.对于那些习惯性便秘的小孩，每天除了给孩子养成定时排便的习惯外，也可间隔一段时间给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的。

建议：芒果属于热性的水果，另外还可以引起孩子过敏，最好少少吃，另外，可以带宝宝去菜市场，让宝宝自己挑喜欢吃的菜，这样孩子既有兴趣又可以增长宝宝的见识，平时可以给宝宝吃些：萝卜排骨汤、地瓜稀饭、山药排骨汤、冬瓜虾仁汤等，也可以煮面，这些都是润肠通便的，一定要给孩子试试。