宝宝拉不出大便老是憋的哭怎么办

宝宝便秘是指婴幼儿的大便发干，发硬，排便间隔时间长，排便困难，甚至拒绝排便等现象。婴幼儿便秘的具体原因各种各样，但是大体上可以分为两类：一类是功能性便秘，功能性便秘，经过饮食药物等的调理，基本上都可以得到改善。另一类是先天性的肠道畸形而导致的便秘，这一类的便秘通常需要通过手术治疗来达到预想的效果。

下面我们就来具体的看一下便秘形成的各种各样的原因。首先的一个原因是食物的摄入不足，食物摄入上消化吸收后，残留的食物残渣很少，导致，胃肠道的蠕动变弱，因而导致大便干结发硬，形成便秘。便秘的第二个原因是奶粉选用不当或饮食结构不当，例如摄入大量的肉类蛋白等，但是蔬菜水果摄入量少。第三类便秘可以归结为肠道功能失常，因为生活不规律和缺少按时大便的训练，而导致未形成排便的条件反射，就容易便秘。第四类便秘便是肠道畸形而引起的便秘，这种情况通常需要通过手术来进行治疗。

要想改善或预防便秘，首先应该做的是尽可能的母乳喂养，据研究，母乳当中含有200多种的低聚糖，可以有效的防止宝宝便秘。针对混合喂养的宝宝，一定要选择清淡合适的奶粉。 其次，改变宝宝的饮食结构，做到营养均衡，肉类蛋类，蔬菜水果等都需要摄入，保证足够的膳食纤维。同时应该对婴幼儿进行排便训练。婴幼儿在3到4个月时就应该开始训练令其定时排便，通过排便训练形成规律的排便反射。

针对相关的便秘形成的原因，通过相应的措施去预防便秘。若已经发生便秘，家长们也不要惊慌，若宝宝便秘的情况不严重，可以通过给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果，口服益生菌，增加肠道菌群，给宝宝揉肚子捏脊等措施来改善便秘。若宝宝便秘情况较严重，引起腹胀腹痛，甚至烦躁等情况，应适当给婴儿使用开塞露。家长们可以根据孩子的具体情况来决定。