排便是一个非常好的事情，每天排便一次可以减轻我们肠胃的负担，给我们的身体带来非常大的好处，有助于我们一天的工作学习。像我们平时每天进行一次排便是比较正常的，如果三天没有排便的话，很有可能是便秘，所以在平时生活中，我们一定要多注意一些便秘的解决措施，让自己的肠胃能够更加轻松。

一、多喝水

喝水是一件非常重要的事情，我们的身体每天都需要大量的水，水可以帮助我们的身体能够更好的去排便，如果自己两个月的宝宝三天没有排便的话可以多给他们去喝一些温水，这样可以帮助他们更好的去进行排便。

二、多吃容易消化的水果

水果对于孩子的身体是有很大的帮助的，并且水果的味道也是非常好的，因此很多孩子愿意去接受也愿意去吃水果，所以当孩子如果出现排便不顺畅的情况之后，可以通过这种方法来帮助他们有效地去解决这个问题，像香蕉或者是其他一些水果都具有一些排便的功效，能够让孩子更好的去进行排便。

三、多给腹部进行按摩

多给孩子的腹部进行按摩也能够很好地帮助他们去进行排便，如果想通过这种方法来帮助孩子排便的话，一定要提前做好功课，了解一下肚子上的穴位，并且多注意一下自己按摩的手法，这样才可以达到事半功倍的效果，让孩子能够达到排便的目的，减少肠胃中不干净的东西。

排便是一件非常重要的事情，在平时生活中父母一定不要忽略这个问题，如果自己孩子排便不顺畅的话，很有可能是身体受到了一定的影响，有可能是便秘所导致的，又或者是在平时吃的食物不太健康。遇到这种情况以后，其实可以通过上面的几种方法来帮助孩子更好的去进行排便。