现实生活中很多家长会遇到这样一个问题，那就是宝宝吃喝都正常，而且精神状况良好，但是他们就不排便，如果摸他们的肚子会发现肚子也不胀。这个时候家长朋友们会非常焦虑，下面，小编就带大家来了解一下宝宝不排便的时候应该怎么办。

宝宝不排便的时候应该怎么办呢?其实，在民间流传着一种非常简单的方法可以促进宝宝排便。家长需要准备棉签和香油，将棉签沾少许香油，然后，慢慢的插入宝宝的肛门，这样就会对肛门造成一定的刺激作用，不长时间之后宝宝就会排便。说到这里，很多家长也会担心经常这样做会让宝宝产生依赖性。

虽然现在还没有科学数据可以表明用棉签沾香油会让宝宝产生依赖性，但是如果宝宝经常排便困难，那么家长可以在其他方面多注意。比如让孩子多注意饮食，平时的时候让孩子们多吃一些含纤维素丰富的食物，如果宝宝是母乳喂养，那么家长一定要注意自己的饮食，不要吃一些过于油腻的食物，而且容易引发上火的食物妈妈们也不要接触。这些食物如果过量摄入都会让宝宝上火，这样就会让宝宝排便困难。如果宝宝已经添加了辅食，那么含纤维素丰富的南瓜泥也是非常适合宝宝们食用的。

从上文中可以看出如果宝宝不排便，那么家长可以用棉签沾少许香油，然后慢慢插入宝宝的肛门，这样可以起到刺激肛门的作用。很多宝宝就会因此排便。宝宝排便困难是由多方面因素导致的，所以这个时候家长一定要在其他方面多注意，比如要注意孩子的饮食，不要让孩子吃一些容易上火的食物。对于母乳喂养的宝宝来说妈妈们也需要多注意饮食，平时的时候不要让自己接触过多容易引发上火的食物。