十五岁孩子营养不良咋调理

十五岁的孩子若营养不良，可从营养、饮食、相关疾病、日常护理等方面进行相关调理。因为营养不良一般是由不适当或不足饮食所造成的，常见的症状有身体消瘦，局部水肿。若十五岁的孩子营养不良，建议尽早干预，以防影响身体发育。那么下面就一起来了解一下营养不良应如何调理吧。

1.营养方面：因为十五岁的孩子正处于身体发育时期，对于营养的需求量更大。但是因为这个年龄段的孩子对食物十分挑剔，所以更需要家长在这一方面多下些功夫。如注意荤素搭配，协调摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪的比例，这样更有助于孩子消化和吸收。

2.饮食方面：如果孩子的食欲较差，可以适当补充部分维生素、微量元素。如锌可以增进孩子的食欲，有助于肠胃消化和吸收。此外，当儿童消化吸收不良时，可考虑适当喝一些富含益生菌的酸奶，促进肠道蠕动，进而提高肠胃消化吸收能力。

3.相关疾病：孩子营养不良，也可能是患有相关疾病。如消化道疾病，会严重影响孩子的消化和吸收能力，并出现营养不良的症状。不过若是由相关疾病引起的消化不良，可通过观察孩子有无腹泻、呕吐等情况鉴定，必要时可向医生寻求帮助。

4.日常护理：因为营养不良的孩子身体免疫力更弱，更容易感染一些疾病，所以更应当注重日常护理，包括口腔卫生的清洁、个人卫生的管理等。

5.饮食习惯：随着生活条件的改善，很多孩子会有偏食、挑食的坏习惯。孩子应当建立良好饮食习惯，逐步改掉偏食、挑食的不良饮食习惯。同时在两餐之间不要吃过多的零食和水果，以防影响食欲。

以上就是十五岁孩子营养不良的调理方法了。因为营养不良的病因有很多，若是饮食不足导致的可通过在营养、饮食等方面下功夫调理；但是如果是因为相关疾病引起的厌食、营养不良，则需要进行检查治疗。尤其是十五岁的孩子正处于长身体的时期，更需要引起重视，更应做到早检查、早治疗。