1岁宝宝营养不良应注意多吃一些有营养的食物，并可配合一些药物来调理。一般可选择吃热卡高易消化的食物及含维生素微量元素的食物、健胃消食药等进行调理。

1.热卡高易消化的食物

吃奶粉的宝宝可选择高蛋白热量的配方奶粉，平时可以多喝些牛奶，及时给宝宝添加各种辅食，可选择瘦肉泥，鱼泥，蛋黄泥等高蛋白食物。

2.含维生素微量元素的食物

1岁宝宝营养不良会导致体内的维生素和微量元素缺乏，因此应注意补充微量元素，可多吃些含锌、铁、维生素A、维生素D的食物，如菠菜、蜂蜜、橙子等，可适量食用，也可喝葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液。

3.健胃消食药

宝宝营养不良很多时候和脾胃不好，消化不良有关，因此这种情况可以吃一些脾胃消食的药物调理，如可口服消食健脾丸、肥儿宝等，还可适当补充益生菌或是添加一些乳糖酶，以改善脾胃消化吸收功能

1岁宝宝营养不良还应注意排除疾病因素的影响，如有疾病因素影响应及时治疗，去除病因，这样营养不良现象才会得到改善。另外注意添加辅食要从稀到稠到软，循序渐进，以保证营养供给。