膝关节炎的征兆都有哪些 膝关节炎的两个征兆

膝关节炎其实是一种比较常见的骨关节类的疾病，当患上疾病之后会让病人出现腿脚不方便的情况，会给病人的生活和健康都带来很大的影响，所以对于膝关节炎一定要提起重视，当出现病情的时候应该及时的进行治疗，不过很多人对于这种病症不太了解，出现病情之后也不自知，所以为了让大家更好的了解膝关节炎，下面就来介绍一下膝关节炎出现的两个征兆。

1.疼痛

疼痛是膝关节炎出现之前比较常见的一种征兆，这种疼痛在活动的时候会比较严重，通常膝关节不活动疼痛感觉是比较轻微的，而且上下楼梯的时候是非常困难的，只能用一条腿用力蹬楼梯，当膝关节着凉过于劳累的时候，关节疼痛的症状就会更加严重，有些病人会痛到没有办法进入睡眠状态，当出现这种症状的时候，一定要尽快去医院进行检查确诊，看是否是患上了膝关节炎。

2.关节肿胀

膝关节炎在出现之前也会出现关节肿胀的征兆，不过大部分人会以为这种关节肿胀是因为扭伤着凉所引起的，在膝关节炎出现之前关节肿胀，通常是因为关节里面有积液或者是滑膜增生导致的，这种增生如果不及时的控制，就会诱发膝关节炎出现，而且这种肿胀也会持续性的存在，通过病情的发展关节部位还会出现摩擦的声响，慢慢的膝关节还会出现发软的情况，非常容易摔倒。

上面的内容就是膝关节炎出现的两个征兆，为了避免膝关节炎出现，生活当中要注意保暖，秋冬季节的时候不要让膝关节部位受风，外出的时候可以带一些护膝来保护膝关节，平时没有必要的情况下，少爬楼梯，更不要去爬山，同时还要禁止剧烈运动，平时的时候采取正确的走路姿势，不要走路的时候特别不稳当，七扭八歪的。