膝关节是人体非常重要的关节，不仅支撑着整个身体，而且在行走、跑跳等运动方面也起到了至关重要的作用，日常使用率非常的高，因此也容易出现一些问题。比如膝关节炎就是较为常见的一种疾病，那么患上膝关节炎之后要吃钙片吗？针对不同原因引发的要采取哪些措施进行改善呢？

有的患者膝关节炎属于骨性膝关节炎，容易出现疼痛、肿胀、活动障碍、关节增粗、畸形等不适的状况。针对这种情况所引发的，可以通过适当补钙的方法，来达到缓解不适的效果，可在专业医生的指导下服用一些钙片，另外在饮食方面也要多吃富含蛋白质、胶原纤维的食物等。

膝关节引发的原因除了和缺钙有关之外，还和一些其它的因素有联系，所以要采取更有针对性的措施进行改善。

第一、治疗创伤

有的人关节部位遭受创伤之后，没有采取有效的措施进行处理，可能会导致关节周围的软组织发生病变反应，当失去保护能力之后会导致关节炎出现，所以要对膝关节部位的外伤早期进行积极正规的治疗。

第二、关节异常

有的人关节有先天性的异常，比如关节内翻或畸形等也会导致膝关节炎出现，这种情况要对存在的异常及时进行矫正，以防膝关节炎进一步发展。

第三、加强保暖

有的人膝关节炎和长期受到风寒的刺激，导致局部血液循环发生障碍，引发淤血等问题有一定的关系，所以针对这种情况还要采取积极有效的保暖措施，减轻寒冷刺激对膝关节造成的进一步损伤。

膝关节炎之所以会出现，和很多方面因素都有非常密切的关系，除了上面介绍的这些之外，还有的患者是因为体重过胖、年龄逐渐增长等因素有关，所以还需要针对具体的原因，加强更有针对性的护理，才能让患者少受膝关节炎的进一步损伤。