现代社会，夫妻之间的感情主要还是受性生活支配。如果性生活质量低下，直接会导致夫妻之间感情破碎。在性生活中，男性是主导地位，如果男性性器官出现毛病，那么必然会影响性生活。性欲减退是常见的男性性功能障碍，不少男性朋友因为它而错失了美好的姻缘。那么该怎样防止性欲减退呢?接下来，小编为您献上一招，让您的性欲不再减退。

性欲减退男性不妨试下裸睡

在日本，很多男性都有裸睡的习惯。而且睡眠质量都很好。专家认为，裸睡有利于人全身放松，可以缓解男人一天的疲劳，因此睡眠质量会大大提高。另外，裸睡会大大提高男性的性欲，因为男性裸睡时阴囊不会受到内衣束缚，睾丸处于放松状态，有助于提高精子的活力，男性性欲随之也就会变的强烈起来。男性朋友不妨可以尝试下裸睡，这样会帮助您提高性爱战斗力。

形成裸睡习惯后，会协助男性朋友提高在性生活中的信心，夫妻间性生活会变的更有意义，这样有利于提高两性之间的亲和力，使夫妻之间的感情变的如胶似漆。

当然，有一些男性朋友会对裸睡有自己的看法，专家说，裸睡是种健康的睡眠方式，与性生活并不矛盾。裸睡只是一种辅助提高性欲的措施，关键还是要看性生活中男性性爱技巧的应用，这才是性生活的快乐根本。

尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

专家支招：为了帮助您在日常生活中找到合适的保健方式，您不妨可尝试一下这样的方法。至于可行与否，还是因人而异。若您感觉这种方法不可行，就最好别试，以免让您感到不适应。如果您性欲减退比较严重，那就应该及时到医院进行下检查，只有在医生的帮助下，才能让您尽快摆脱性欲减退的困扰，让性生活质量再次提高上去。