现在对很多男性朋友来说，吸烟已经成为一种时尚与追求，尤其是对于中年男性来说，吸烟就和吃饭、睡觉一样是一种习惯，有一句话是这样说的：饭后一支烟，赛过活神仙。但是殊不知，吸烟对身体的危害也是非常大的，尤其是对男性性功能的危害。

专家指出，吸烟是动脉硬化的主要致病因素之一，而向阴茎供血的小动脉硬化达到相当程度时，势必导致阴茎的血流量(尤其是勃起时)减少，而阳痿则是其造成的恶果之一。研究者还发现，吸烟者阴茎勃起强度较差的比例显着高于不吸烟的男子。妇女嗜烟同样可以对生殖系统造成危害。女性吸烟可致过早绝经。同时，嗜烟还可导致女性不育，并能损害胎儿，孕妇吸烟会使胎儿和围产期婴儿的死亡率增加28%。

吸烟会影响男性性功能，当然也不是影响男性性功能的唯一因素，还有其他的因素也会影响男性的性功能：

饮酒对性功能的影响：

少量饮酒可使人处于迷糊状态，早期可以导致兴奋;大量饮酒可导致性抑制;过量或长期饮酒可引起腺中毒，特别是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子畸形、阳痿等性功能障碍。慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞，导致不能正常地产生雄激素和精子，如果此种精子授精，可以造成胎儿的畸形发育。

饮食对性功能的影响：

中医养生学认为，饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响。如古人云：“嗜食醇酒厚味，酿生湿热，流注下焦，扰动精室，则遗精。嗜食辣肥甘，损伤脾胃，运化失常，湿热下注致阳事不举”，这里的遗精、阳事不举均是饮食物不当所产生的性功能障碍。所以，为了保护性功能的正常，一定要注意饮食的宜忌。

药物对性功能的影响：

药物对性功能的影响有两个方面：一方面，有些药物可以使性功能减退，长期大量服用会导致阳痿、射精减少，药物引起的性功能改变，及时停药后性功能可恢复，另一方面，有些药物可以改善性功能，是药物本身的副作用，故正常人不应滥用。

锻炼身体对性功能的影响：

锻炼身体身体不但能强壮身体，还能增强性功能，从而预防出现的性功能下降。如;可以早上早些起床跑跑步等。都有益身心健康和预防性功能早衰

男性朋友们在日常生活中应注意预防保养。另外，要禁止吸烟酗酒，避免乱服药物，平时要多参加体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力，远离疾病。