所谓的习惯性流产，就是女性在怀孕之后流产三次或者三次以上，每一次怀孕都可能会出现腹部疼痛，会导致阴道出血的症状，这种情况下就叫做习惯性流产，一般女性出现了习惯性流产，都是在怀孕的早期出现的这种状况，怀孕两个月左右的时间出现流产的几率是非常大的，所以在孕早期应该进行适时的休息，可以卧床休息，这样可以有效预防习惯性流产的产生，平时不要过于劳累。

导致女性出现习惯性流产的原因是比较多的，有的女性在怀孕早期，可能会出现黄体功能不全的现象，也可能会有先天性子宫畸形的症状，这种情况下可能会导致孩子的发育受到一定的影响，引起习惯性流产等疾病的产生，有的女性如果经常的做人工流产，这样可能会导致子宫壁变薄，怀孕之后，就可能会引起习惯性流产的产生。

女性如果出现了习惯性流产，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，这样可以确保胎儿的健康成长，在怀孕之后应该保持心情舒畅，不要过于紧张和焦虑，如果过于紧张，可能会引起宫缩的产生，可能会导致流产的症状，所以平时应该有一颗平常心，保持心情的平稳，如果出现了黄体功能不全的情况下，最好到医院进行检查，可以通过使用保胎药的方法来进行治疗，要定期到医院进行产前检查。

习惯性流产，给女性的日常生活带来了一定的影响，所以女性平时应该注意饮食方面调理，怀孕之后应该多吃一些含蛋白质丰富的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效预防便秘的产生，对孕早期身体方面的保健有很好的调理作用，平时要适当的吃一些坚果类的食物，也要适当的户外散步，可以有效地预防感冒。