消化不良是胃的原因吗 是什么导致了消化不良

2024-06-07 11:18:26

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在现在这个快餐时代,消化不良已经成了最常见的肠胃病,基本上每个人都会罹患,而更多人对此是予以置之不理的态度。这显然是不应该的,我们应当了解为什么会消化不良,消化不良了又该怎么做,我们应该以什么样的态度去面对消化不良,给予我们的胃一个良好的状态,对我们的身体负起责来。

关于为什么会出现消化不良的情况,可大致分为五类:

1.基本原因:消化不良通常都是与我们的饮食有关,吃饭过饱、吃过多油腻的食物,饮酒过度亦或是经常服用止痛药,这些情况都可能会导致消化不良。

2.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌与胃肠道疾病有着密不可分的关系,当然它就也很可能是消化不良的罪魁祸首。

3.胃肠道动力障碍:前面有提到,胃肠道动力障碍是导致消化不良的主要原因之一,生活中我们常听到的近端胃及胃窦运动异常、幽门十二指肠运动协调失常等等这些都属于常见的胃肠动力障碍。

4.食物:既然是消化不良,那么食物当然会是致使我们消化不良的一个原因,在食用了过多含蛋白质与钙质的食物,就容易出现消化不良,因为这些食物的碱性过大易导致便秘。

5.精神原因:一个人的精神状态往往与他自己的身体健康状态是有一定联系的,如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁等比较负面的情绪都易引发胃肠道疾病,就会致使消化不良的发生。

虽说消化不良一般不会对我们的生命有什么威胁,但它通常也预示着我们身体里一些各种各样的潜在问题,所以再次强调消化不良我们是万万不可忽视的。平时多注意对胃的保养,在饮食方面切勿过分的随心所欲,也要尽力保持良好的精神状态。如若意识到自己消化不良了也大可不必过分忧心,多多锻炼,在作息与饮食方面都好好调养,再调整一下精神与心情,就会很快再次拥有充满活力的健康肠胃!

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