积食是一种中医上的说法，主要是小孩子由于不合理的饮食状况以及饮食规律不当而导致出现的疾病，这种疾病要是严重起来会影响到孩子的身体发育，所以说当发生孩子异常状况之后应该要及时的采取有效改善措施才行，那么首先要了解孩子出现了积食消化不良状况之后都有哪些表现呢?

第一，家长可以通过观察孩子的精神状态以及饮食状况来判断孩子的身体是否症状，患上积食之后的孩子往往会出现食欲不振，精神萎靡，有明显的哭闹状况，而且积食之后的孩子排便会有恶臭，要是出现了这种状况之后家长应该尽早带着孩子去到医院做个专门的检查，并且采取有效的改善措施。

第二，孩子患上积食之后要尽早的采取措施来改善好才行，最常用的方式就是捏脊，可以让孩子平躺，露出背部用拇指、食指和中指捏孩子的脊柱两侧部位，随捏随按，由下而上，再从上而下，这样每次做个三到五遍就好，坚持一段时间之后就可以很好的看得到改善。

第三，出现积食之后，家长需要及时的调整好孩子的日常饮食，避免给孩子吃一些难以消化，或者是营养性较强的食物，对于孩子哺乳喂养的孩子来说，要适当的减少乳量，可以增加哺乳次数来替代每次的哺乳量，这样是可以有效的帮助改善孩子的积食状况的方式。

小孩子还是要多多的促使其运动，由于肠肠胃功能较弱，要是不注意好保养的话，往往会导致不好的疾病找上自己，另外，由于还难以有效的表达身体不适状况，当家长发现孩子异常之后应该要根据其相关疾病症状来采取有针对性的改善措施。