小孩子的身体健康还是要多多花些时间和精力去关心照顾的，特别是刚出生没多久的孩子，身体内的器官功能都还未发育完全，缺乏保养往往会导致异常状况的出现，比方说孩子出现了吃不下东西，精神状态也不好的症状，那么很有可能就是患上了小儿积食，一岁宝宝积食表现都有哪些呢?

第一，一岁宝宝要是出现了积食的状况之后会有几个比较明显的症状，消化功能不是很好，比较容易出现拉肚子，大便干燥以及口臭的状况，除了这些之外，可以非常明显的看出宝宝的精神状态不佳，有哭闹以及睡眠较浅的状况，要是发生了这些的话多半是说明孩子患上了积食。

第二，一岁的宝宝出现积食之后可以采取药物改善方式，比方说小儿化食丸，小儿消积止咳口服液，对于改善孩子的积食有很好的帮助，除此之外，还可以尝试这种捏脊的方式，来帮助改善孩子的积食状况，通过专门的按摩方式，有着很好的改善效果。

第三，当自己的孩子患上积食状况之后还是要尽早的采取措施来改善孩子的病情，对于积食状况比较严重的孩子，应该要多多给孩子喝水，多喝水可以有效的帮助促进改善肠胃的蠕动，并且改善粪便坚硬的状况，每天至少要喝一千五百毫升的水才行，要是孩子不愿意喝水，也可以适当的用一些果蔬泥来替代。

对于小孩子来说，养成良好的生活习惯是很重要的，饮食上避免暴饮暴食，或者吃太多难消化的食物对还的稚嫩的肠胃来说都会带来一定的负担，当孩子出现了积食状况之后应该要及时的调整好孩子的日常饮食，从而避免积食经常发生。