消化不良腹泻会胖吗 腹泻的饮食保养

对于现在生活中的很多人们来说，饮食卫生常常被人们提起，特别是最近两年频繁有新闻报道出食品安全问题，要是不小心吃了不干净，受到病毒感染的食物之后往往会引起人们的肠胃基本功能失调，不仅会对身体健康造成严重的危害，更是会影响到自己的正常生活，那么人们要是患上了腹泻且有消化不良的话会长胖嘛?

第一，一般来说拉肚子之后人们的体重是会降低的，这是因为腹泻会导致人们肠胃中的东西都排空，且腹泻会导致人们身体内的大量水分流失，所以说单从体重方面来说的话，确实是会变轻，所以对于人们来说，腹泻会导致人们出现消化不良的状况，影响到自己的身体健康可就不好了。

第二，腹泻之后的人们需要格外的注意好自己的饮食健康保养，养成良好的饮食习惯也是至关重要的。饮食上保持清淡，避免吃任何辛辣刺激的食物，在急性腹泻期间，不要吃任何东西，否则会导致腹泻情况加重，可以等到症状逐渐减退之后再慢慢的吃一些流食。

第三，出现腹泻且有消化不良的人们在这个阶段一定要注意好保护自己的身体，千万不要吃一些较为坚硬或是难以消化的食物，因为患上疾病之后自己的肠胃消化功能本来就比较脆弱，这样的话最终会造成消化不良的状况出现。

对于患上了腹泻的患者来说，尽早采取必要的药物治疗措施是不可或缺的，但是要注意好的就是，切勿自己随意滥用药物，尤其是对抗生素的使用，一定是在要确诊是因细菌引起的腹泻才可以使用，否则长期这样下去的话只会导致健康受损情况变得越来越严重起来。