人们的肠胃部是消化食物的重要场所，在生活中做好保养是很关键的，但是，现实生活中，往往会有很多人们忙于工作或者是应酬，没法规律好自己的饮食，长期下去可能会诱发一定的肠胃疾病，有可能会出现消化道出血的状况，有可能会出现大便颜色发黑的状况，那么除了患上疾病之外，人们在吃了奥利奥之后也会大便发黑嘛?

第一，导致人们大便发黑的原因有两种，一种是因为吃了猪血等动物血或者是奥利奥等黑色食物引发大便发黑，这种状况可以不要担心身体出现异常状况，而另外一种大便发黑则是由于人们患上了一定的器质性疾病引起的，比方说胃溃疡，肛裂，痔疮等都是会引起消化道出血，最终出现黑便状况。

第二，出现了黑便之后需要采取一定的改善措施，如果是吃了奥利奥等食物导致的黑便，不需要任何药物治疗，几天之后就会恢复正常，如果是患上了器质性疾病的话，还需要尽早的到医院去做个全面的检查，只有治疗好原发疾病才可以有效的改善黑便时长出现的状况。

第三，出现黑便之后人们要注意好自己的饮食上的保养，饮食上辛辣刺激的食物都不要吃，否则会有可能不断刺激到自己的肠胃部，引起出血状况加重，好的饮食应该是要保持清淡和易于消化，多吃一些柔软的时候，有效避免自己的身体健康受到疾病的损害。

大便发黑往往一定程度上可以预示着人们的身体出现异常状况，当感觉到肠胃及消化道不适的话，那么还需要尽早到医院就诊，否则拖的时间越久，不仅无法有效改善疾病，反而对身体健康造成损害越大，最终会导致不可挽回的后果。