肠胃消化不良吃什么好呢

肠胃消化不良是令人非常困扰的问题，患者在发作之后就会表现为食欲不振、腹胀、嗳气，便秘等等症状。很多患者因此而不思茶饭，身形也变得消瘦，从而严重降低抵抗力，而肠胃消化不良的患者应该多注意的就是改善自己的饮食，多吃一些具有治疗作用的食物，那么肠胃消化不良吃什么好呢?

1.服用芦荟汁：胃肠消化不良的患者在平时也可用芦荟汁治疗，每次应该服用1/4杯，并且还应该注意空腹在每天早晨起床及睡前各一杯。对人体的一些胃灼热及其他消化道毛病治疗都有益。

2.服用酸性饮料：胃肠消化不良患者可以在平时用苹果醋治疗，比如使用一汤匙纯苹果醋加一杯水，服用方法是在正餐时同时啜饮，同样也有助胃酸分泌和消化。也可以在每天早晨起床先喝一杯温热的柠檬水，同样可以治疗消化不良及清血的作用。

3.喝米汤：米汤是一种养胃的食物，米汤及大麦清粥这两种食物，对胀气、排气及胃灼热等毛病的治疗有效。使用的方法是，准备好5份水和一份米或大麦，入锅使用大火煮沸10分钟。然后使用小火再慢炖50分钟。煮好之后可以过滤，在温热后患者可以一天喝数次，能够有效缓解消化不良的症状。

4.胡萝卜茶：胃肠消化不良的患者，可以使用胡萝卜50克，茶叶10克等材料治疗。使用方法为把胡萝卜与茶叶一同入锅内煎水服用。可以帮助患者理气消食。

以上就是今天为大家介绍的肠胃消化不良可以吃的食物了，肠胃消化不良的患者应该养成良好的生活习惯，尤其是饮食应该按时并且采用少吃多餐的方法， 少吃一些油腻、坚硬、产气、辛辣刺激性的食物，才可以让肠胃的不适症状及早好转。