火龙果吃了上火吗

2017-12-27 23:35:18

张军 副主任医师 扬州市中医院

上火的症状对人们来说是很痛苦的,一旦人们出现了上火的症状,在身体的很多方面会感觉到很不舒服,也会出现一些症状。人们是很喜欢吃水果的,也担心吃多了就会上火,那么火龙果吃了会上火吗?

火龙果吃了会上火吗

根据研究,吃火龙果是不会上火的,并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。但请有糖尿病的老人不要吃,火龙果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。

火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。

火龙果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。

对于较为成熟的火龙果,买回来之后最好放在阴凉避光的地方,反之,则可放在室温下催熟。火龙果是热带水果,最好现买现吃。火龙果的保质期不仅跟成熟度有关,跟温度也有关:在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25℃~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。