火龙果吃了会上火吗 火龙果具有哪些营养价值

火龙果上一种很常见的水果，平时适当吃点，营养价值丰富，对身体健康还是不错的。火龙果吃了会上火吗?很多人问到了这个问题，答案是否定的，不会造成上火，反而能起到降火的作用。火龙果不仅能降火，而且，还有很高的营养价值，对于很多人群而言，都很适合。

火龙果是一种无污染的绿色热带水果，其具有清热润肺、护嗓止咳的功效，对于体内火气旺盛的人，适当吃点可起到降火的作用。所以当上火之后，不妨买点火龙果，吃一吃，能促进火气减小。

火龙果的营养价值丰富，其中含有大量的花青素，这是一种具有抗氧化作用的成分，能延缓衰老，可抑制脑细胞变性，预防痴呆症等。另外其中的植物性白蛋白，能起到解毒的作用，同时对胃壁也具有保护作用。火龙果当中所含的热量低，纤维高，因此可润肠通便，对于大肠癌等疾病具有预防的作用。其中的铁元素含量高，能制造血红蛋白，非常适合贫血的人。孕妇适当吃点火龙果，对胎儿和自身好处不少。火龙果其中含有的糖分比较多，所以患有糖尿病等的病人不建议常吃。

买来火龙果之后，最好是放在避光、阴凉的地方贮藏，还可以放在冰箱当中，不过不能冷冻起来，而冷藏的时间也不要超过两天了，从冰箱里拿出来之后，要尽早吃掉，不然容易变质。

火龙果是一种具有多种功效和营养价值的水果，对人体健康所起到的帮助并不小，适合吃的人，可以适当多吃一点。如果上火了，及时补充点火龙果，也是非常不错的，不仅不会上火，还能帮助火气消退。火龙果储藏比较关键，随吃随买比较好，不要长时间放着，当心坏掉了。