很多人在上火后会伴随着牙龈肿痛的现象，这种症状会影响到我们正常的进食与睡觉，会给我们日常的生活与工作产生很多影响。很多朋友想要知道这种症状该怎么解决，其实解决的方法也比较简单，平时多注意良好生活习惯的养成，对于改善这种症状是很有帮助的。今天小编就来和大家分享一下具体的方法是什么。

第一、饮食方面

如果说出现上火牙龈疼的问题，我们需要更加注意平时的饮食，不要吃容易上火的油炸食品及辛辣刺激的食物，比较说火锅，辣椒等。同时要多吃营养丰富的蔬菜与水果，注意补充身体的微量元素，多喝一些开水与凉茶，可以达到降火的目的。

第二、口腔卫生问题

这一点也非常重要，如果说出现上火后牙龈肿痛的现象，我们一定要注意口腔的清洗工作，每天检查刷牙两遍，最好是在饭后就进行漱口，以免食物残渣停留在口内过长时间后导致细菌滋生。我们也可以使用合适的漱口水，消除局部炎症使口腔更加易于维护。同时定期做好口腔的保健工作，尽早预防一些口腔疾病。

第三、药物调理

药物治疗我们可以根据中医与西医的不同采用不同的治疗方法，西药的话我们可以口服阿莫西林胶囊VC片黄连上清片进行治疗。中药的话，我们可以用一些清热泻火药进行治疗，比如说大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶等。

以上是我们对上火后牙龈疼该怎么处理的一个解读，主要的处理方法有：要从饮食与口腔两个方面进行处理，如果说症状得不到改善的话，可以吃一些药物缓解。其实上火问题是比较好解决的，多注意一下日常的饮食与口腔卫生，这种症状会逐渐好转。