喝当归黄芪水会上火吗？当归黄芪泡水喝有哪些好处？

许多人疑问，为什么我喝了几天当归黄芪泡水以后，嘴上长泡泡了呢？而且嗓子也不舒服，不知道是不是因为喝当归黄芪水引起的呢？那么，喝当归黄芪水会不会上火呢？还有喝当归黄芪水有哪些好处呢？以下，大家一起来了解下！

一、喝当归黄芪水会上火吗？

可能会。

因为每个人的体质不一样，有的人身体为热性，有的为凉性，而当归黄芪都属于温性的滋补药材，那么如果说本身身体体质是热性的人，喝了当归黄芪水这种温补的药材水以后，那么很有可能会导致身体直接上火；

如果是正常体质的人，天天饮用的话，那么也有可能会出现上火的症状的，也就是喉咙痛、多眼屎、便秘、牙龈肿痛等，这些都是喝了当归黄芪水上火的症状。

所以，小编在这里建议大家，一周饮用2-3次即可，不需要天天喝；如果出现了上火的症状，那么不需要过于担心，停止饮用当归黄芪水，然后再吃些清凉性的食物，那么症状自然就会慢慢的消失不见了。

二、当归黄芪泡水喝有哪些功效？

1.行气补血

当归具有很好的补血活血的功效，它可以有效的增加血管的血流量，还可以补血；而黄芪的主要功效是补中益气，促进血液循环；所以，当归黄芪水对于贫血，还有饮用贫血所导致的月经量少，闭经等有很好的辅助治疗作用。

2.活血通络

当归对于血液具有双向调节的作用，它不仅可以补血养血，而且还具有活血化瘀的功效，还可以维持血管通畅，降低血管阻力；而黄芪具有补中益气，帮助调理气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血；所以，饮用当归黄芪水可以帮助治疗因为血淤而引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症状。

3.提高免疫力

当归中的萃取物酸纳，还有当归中的多糖物质可以帮助增强体内吐司细胞的功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力；黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，对于容易出汗，经常感冒的人来，具有很好的好处。

4.延缓衰老

当归中的阿魏酸等成分，可以帮助清除身体内的自由基，抑制氧化反应，减少自由基对于身体的侵害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞的活性，延缓细胞衰老的进程；所以，长期坚持饮用当归黄芪水，有利于色素沉着，减少色斑、皱纹的产生。

三、当归黄芪水的冲泡方法

材料、当归5克、黄芪10克。

做法：

1.取当归、黄芪放入杯子内。

2.倒入沸水，加盖焖泡5分钟时间。

3.等到稍微冷却下来以后，那么即可加入一些适量的蜂蜜调味。

四、喝当归黄芪水的注意事项

1.切忌不可以过量服用。因为当归黄芪都为温性药，过量的服用，那么会导致虚火上升，从而引起上火的症状。所以建议大家每次冲泡当归黄芪水，只需要取5克的当归，8克的黄芪即可。

2.不适宜天天喝。因为黄芪当归都书温性药，天天服用的话，有可能导致身体内需火上升，从而引起口腔溃疡、长痘痘、舌红咽燥的上火现象。建议每周饮用2-3次即可。

3.感冒期间不宜喝。当归黄芪水具有补气养生的功效，感冒期间饮用的话，那么可能会导致邪气停留在体内，导致感冒加重，不利于病情的恢复。