舌头上火疼怎么办 治疗舌头疼小妙招

人在天气炎热和心情烦躁的时候就容易上火，上火以后就会出现口舌生疮的症状。舌头上火往往会很疼，导致患者寝食难安，严重影响到了正常生活，因此大家在舌头上火以后，一定要想办法来缓解症状。那么舌头上火疼怎么办呢?接下来就给大家介绍。

舌头上火疼怎么办

1.患者如果感觉舌头上火疼的话，可以先把口腔清洁一下，然后用消毒棉签把蜂蜜涂在舌头上，这时暂时不要吃东西，等到十五分钟以后将蜂蜜咽下，然后再把蜂蜜涂在上火的地方，一天重复数次，可以治疗舌头上火，

2.患者可以用棉签蘸少量的冰硼散涂在溃疡处，冰硼会有点苦，但是一般坚持2到3天以后，舌头就可以恢复了。

3.如果患者感觉舌头上火疼的话，可以服用西地碘含片，每次服用1到2片，每天服用3到4次，这样可以治疗舌头上火。

4.患者可以把大蒜的表皮撕掉，然后把大蒜表皮的透明薄膜敷在舌头上火的地方，这样也可以消除症状。

舌头上火疼吃什么水果好

1.西瓜。西瓜含有丰富的维生素，可治疗口腔溃疡。

2.桃子。桃子不仅富含维生素B，并且还能延缓衰老，舌头上火疼可以吃一些桃子。

3.梨。梨也是一种凉性的水果，吃梨可以起到下火的作用。

患者舌头上火疼跟生活习惯，饮食习惯有很大的关系，经常熬夜，喜欢吃辛辣刺激性食物的朋友比较容易出现舌头上火的症状。因此这部分朋友平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，在饮食方面要清淡一些，少吃一些油腻，肥厚，辛辣刺激的食物，避免由于肠胃负担过重导致上火。