口腔上火了吃什么降火？

俗话说得好：吃得是福。但如果出现口腔上火，那么就吃什么都不香了。最近春天来临，人们容易上火，如果吃了烧烤、煎炸等食物后，口腔中就容易长出一个个小泡泡，让人感到“生不如死”。虽说口腔上火不是什么大病，但它的出现却严重影响我们用餐的心情。那么，口腔上火了吃什么降火？

口腔上火这样吃好得更快！

1.木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂，用水煎熟后服用，每天2次，坚持几天可看出治疗效果。

2.蜂蜜可可疗法：患者可将可可粉若和蜂蜜调在一起，数次含咽对口腔溃疡有治疗效果！

3.白菜根疗法：取白菜根，蒜苗，大枣，同时加入水中煎服，每天坚持吃1-2次可缓解口腔溃疡症状。

4.苹果酒疗法：将苹果削成片，然后放在水中加热煮沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻后食用，连用几天可治好口腔溃疡。

口腔上火建议多吃三种水果

1.青苹果

青苹果酸爽的味道，更能促进口腔中唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩、发苦具有很好的疗效。若将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更能加速口腔溃疡的痊愈。

2.雪梨

雪梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

3.西瓜

西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要适可而止。

治疗口腔上火除了在饮食上注意外，平时还应该注意口腔清洁卫生，用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。如果长期不愈，建议患者在在医生的指示下涂抹药物或用药水漱口。