黄芪是我们生活常见的药材，黄芪泡水不仅有增强体质的功效，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒，但是如果大量的进补对身体也有一定的副作用，今天我们就一起来看看吧！

在食用黄芪补身体的时候量要逐渐的增加，边食用一边观察有没有上火症状的出现，或是加重原有疾病的情况，以及出现让不适的症状，一旦出现以上的症状的时候应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可以适当增加用量。

黄芪的常见功效。

1、治疗骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，能够有效缓解下肢酸麻的情况。

2、防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起服用，对虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病有很好的治疗效果，可以有效的防治慢性鼻炎。

3、防止脾虚

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。脾气虚的患者一般会出现精神倦怠、气短、痰多等等情况。将其与党参、白术、茯苓一起食用可改善身体的虚症。

4、增强心肌收缩力

喝黄芪水不仅能够强壮身体，还能够加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

温馨提示：黄芪虽然滋补，但是要找它的使用方法才能发挥它的最佳功效，生活里除了将黄芪泡水喝外，还可以了解一些黄芪的吃法，黄芪粥、黄芪汤都是不错的选择。只要大家在食用的时候多多注意是没有什么太大的危害的。如果上火了就要及时调理。对身体不会造成太大的危害，如果有的对中药药理不了解的，在食用时最好和药师好好了解下。