儿童哮喘不宜吃什么?

我们都知道哮喘是一种儿童多发的常见的呼吸系统疾病，家长就要特别注意了。当您的孩子患了哮喘时，不仅在药物治疗上要多加调理，还要在饮食方面上注意。那么，儿童哮喘不宜吃什么?有问必答网专家来给您介绍介绍吧。

易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、豆类、某些水果、辣椒以及调味品，如胡椒、八角、茴香，还包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷饮等。因此，在婴幼儿期要减少这些食品的摄入，特别是婴儿期(0-1岁)要以母乳喂养为主，添加辅食时，坚持由少到多，由稀到稠，由粗到细及由1种到多种的原则，以便发现不耐受或可诱发哮喘的食物，及时进行调整，并避免在婴儿期食用这些能诱发哮喘的食物。

此外，家长还应让儿童哮喘患者远离油漆、芳香剂等有刺激性气味的东西。而危重病人应在家里准备吸氧装置，一旦情况危急，儿童哮喘患者可及时吸氧，缓解症状。另外，工作时一定要有条不紊，可以通过深呼吸来缓解，儿童哮喘病患者可以试着每隔一小时做一下深呼吸运动，有利于紧张气氛的舒缓。

儿童哮喘不宜吃什么?

(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

(2)镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

(3)补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

(4)增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

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