哮喘有很多的诱发原因，它是比较顽固的并且治愈率很小的疾病，它一般发病于具有过敏体质的人群，难以治愈甚至会伴随患者一生，不仅给患者造成身体上的痛苦，还会造成精神压力和费用的花费，所以说有病就应及时治疗的同时，积极预防更重要。下面就给大家介绍几种预防哮喘的方法，供大家借鉴：

1.要注意环境卫生的清洁与保护：哮喘患者对于环境的适应性很差，对于环境的清洁性很敏感，所以一定要注意患者所处环境的卫生，注意房间通风换气，被褥衣物常换洗，防止螨虫等。

2.采取有效的防护措施尽量远离过敏原：过敏原是直接引起哮喘的的导火索，对于过敏体质的人群来说，像空气中的花粉，粉尘，化学物质等的刺激会引起哮喘的复发感染，导致患者鼻塞难受，喷嚏不断、呼吸困难等，所以注意采取保护措施，尽量远离过敏原。

3.积极预防流行性感冒的发生：哮喘患者最怕感冒，一旦感冒发生，则鼻腔红肿发炎更加严重，导致鼻腔受挤压引起呼吸不畅，呼吸困难，进而殃及到患者缺氧性头晕头疼的发生，导致引发哮喘。

4.注意冷热骤变的气温的刺激：哮喘患者最怕忽冷忽热的天气骤变，这种突变的天气会加重哮喘的症状，更容易引起感冒，所以说出门就要随时配备衣服，根据天气变幻随时增减，以减少哮喘的加重。

5.饮食禁忌：禁忌烟酒，在日常饮食中，一些螃蟹和虾等海鲜类食物对于过敏性哮喘有直接的刺激作用，所以。对于过敏性哮喘病的人必须忌食海鲜，同时一些辛辣刺激性食物也不能吃，这些都很容易引起哮喘。

总之，以上就是对哮喘的注意事项的介绍，希望对大家有所帮助，当然了，对于哮喘患者来说，除有效进行以上的预防措施外，还要积极地进行体育锻炼，通过锻炼来改善自身的过敏体质，提高自身的免疫能力和抵抗疾病的能力，进而有效地同哮喘做斗争，才可能远离疾病，恢复健康。