哮喘患者要学会健康吹空调

空调是我们日常生活中必不可缺的用品之一，在我们的日常生活中起着很大的作用，但是有的人群他们不适合用空调，就是得了哮喘的患者，有哮喘的人一旦遇到冷的空气或者是冷得分，他们的上呼吸道就感到特别的难受，这是一种设到自己的症状表现，很容易引起哮喘再次发作。

下面我们聊一下如果你的东西在空调环境下需要有哪些注意事项：

首先、空调的温度要是和：空调最好不要低于26度，稍微高一点还是比较好的，要注意室外和室内的温差不应该过大，以防止出门再进屋子里不能够及时的适应温度，一般晚上的气温低白天要低很多，所以日常要及时的调整空调的温度，以防止身体发生不适应的感觉。

第二方面、保持室内的湿度：如果我们开空调，那么应该时刻的保持室内有一定的湿度，如何保持室内的湿度呢，我们可以使用加湿器，或者在室内放一彭水，摆在屋子里这样子效果会比较好一些。

第三方面、及时地打开窗户透气：如果空调在房间里吹了四个小时左右的话，我们应该打开窗户及时地换一下室内的空气，每次大约打开窗户半小时左右即可，当然我们也可以在打开空调的同时开一道小窗户，这样子有利于空气来回的交换，对于适应的温度调节也是非常方便的。

第四方面、身体敏感部位需要保暖：有哪些不也是属于敏感部位呢如我们的肚子我们的胸部、或者我们的肩膀、腿部的关节等、都不适合长期被风吹着，防止受凉。

第五方面如果身体大量出汗之后需要擦干：对于大量出汗的人来讲，不应该进入空调房间，这是在短时间内说的，我们应该用毛巾将身上的汗液擦干净，在喝一些开水，等待心跳平和，这个时候在进入房间，是比较适合的。

第六方面卫生注意：我们应该尽量每隔10几天就清洗一下空调的过滤网，这样子才可以保证室内空气的质量是否好。

空调在日常生活中肯定是避免不了的，那么我们就一定要学会在空调中预防哮喘病的发生，上面的一些方法希望各位在日常生活中学会利用，只要一个舒适的环境，才不会让患者的哮喘发作，这样家人也会放心。