孩子发烧时，家长要注意尽量不要喝牛奶或少喝牛奶，同时也不能多吃辛辣等食物。牛奶里面富含蛋白质，孩子在发烧时蛋白质很容易被人体吸收，会额外的给孩子增加热量，本身孩子身体发烫，又增加额外的热量在身体上，会加重孩子病情。

发烧时我们除了需要给孩子补充水分外，还需要给孩子摄入适量的维生素C，平时可以多在家里备下些发烧感冒等药物。孩子在发烧期间，不宜吃冷的食物，如冰棒、冷饮等，也不宜吃辛辣的食物，如麻辣烫等，也不宜吃些油腻的食物。多饮用热水或多吃些新鲜的水果或喝些新鲜水果汁可以更好排除汗液和身体里的毒素，有利于身体更快恢复。

喝牛奶尽量少喝，但关于牛奶的误区还是要了解的。

(1)牛奶不可和药物一起服用：有的家长为了省时间或力气，也可能怕浪费，就用原有的装满牛奶的杯子让孩子和药物一起服用。这样是万万不可的，牛奶没有水好。

(2)牛奶一定要喝浓牛奶：其实多喝浓牛奶反而对孩子的身体不好，有的人认为牛奶浓度越高，身体吸收的越快，但这只会引起其它的不良反应，如腹泻、胃口不好等。

(3)牛奶一定要煮沸：温度高不一定就是好，温度过高，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可能会诱发其它症状。

(4)牛奶糖多才好：牛奶本身有很多种，但里面或多或少都会含有一定的糖分，如果个人认为牛奶的糖分不够，可以适量加一点，但不宜过多，一般100毫升中5到8克糖就可以了。