小孩发烧如何促使出汗

很多家长对宝宝发烧都会特别紧张，一看到孩子发烧就会想着退烧，各种退烧药一样也不落下，甚至同时使用多种退烧药。其实并没有必要，宝宝发烧是他们身体对外界的一种适应。宝宝发烧能让他运动出汗吗？

宝宝发烧能让他运动出汗吗

宝宝发烧的正确退烧方法：

保持室内空气流通，主要通过对流、传导和蒸发三种机制散热。故空气的流通，有利于散热降温。

多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。

让宝宝穿着棉质宽松的内衣，出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热，不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚部位要适当保暖。

对于6个月以下的宝宝，通常采用物理降温的方法先做处理，不要轻易使用各种退热药，以防产生副反应。常采用温水拭浴、贴退热贴、洗温水澡等方法，有利于散热。

物理降温疗效不佳时，可在医生的指导下选用适当剂型的退热药。一般肛温超过39.0℃开始服用，其间隔使用的时间至少要在6小时以上，一天不能超过4次，短时间内切勿频繁使用，否则有可能造成药效过重和退烧过度。体温下降，即可停药。有惊厥史的发烧宝宝要及时用退烧药，同时尽快去医院就诊。

退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。