导读:日常生活当中，导致膝关节痛的原因有很多，比如腿抽筋、深静脉血栓、膝关节炎以及运动磨损等。腿抽筋和运动磨损多和日常运动量有关，平时要注意调整。此外，因为深静脉血栓以及膝关节炎引发膝关节痛时，一定要及时治疗。

膝关节是人体重要器官之一，而有不少的人可能遇到过膝关节痛的问题，如果经常膝关节痛，会导致活动受到阻碍，给正常工作和生活都会带来很大不便。因此，当膝关节痛时，一定要重视，找出病因，然后有针对性的改善。那么，膝关节为什么会痛？

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1、腿抽筋

通常腿抽筋是比较少引起膝关节痛的，但是如果平时运动量少，肌肉过于僵硬，抽筋的时候，肌肉因为太紧，就容易导致膝关节疼痛。若平时用腿过度，运动量过高，也是很容易发生抽筋，引起膝盖痛的。

2、运动磨损

对于一些经常运动的人来说，容易出现关节软骨磨损，从而引起膝关节痛。虽然运动锻炼对身体有很大的益处，但是过度锻炼会给身体造成很大的负担。如果缺少锻炼或者是不经常锻炼的人，突然之间加强锻炼，很容易会导致肌肉承受巨大压力，从而造成膝盖痛。在平时运动过程当中，当膝盖不舒服时，就要立刻停止运动，以免膝盖磨损。另外，在平时运动的时候，一定要注意使用正确的姿势，在一定程度上可以减少损伤。

3、膝关节炎

膝关节炎是中老年人比较常见的一种疾病，现如今，这种疾病的发病率也越来越高。膝关节炎通常会表现出疼痛肿胀，活动受限，对于膝关节炎的患者来说，平时要减少高强度运动。

4、深静脉血栓

深静脉血栓的发生也会诱发膝关节炎痛，这主要是因为肥胖、年纪大、久坐等原因导致的。

膝关节痛的时候会给生活带来很大的不便，尤其是在秋冬季节，天气变化较大，疼痛起来让患者非常痛苦。当出现膝关节痛的时候，一定要找出病因，比较常见的诱因腿抽筋、运动磨损、膝关节炎以及深静脉血栓等，明确病因后，及时进行治疗。