2023-01-02 06:30:51
心绞痛是心脏病的一种常见病症，因为机体衰老，老年人更加容易发生心绞痛，如果不及时缓解，很容易会危及性命，所以经常发生心绞痛的人要特别注意，要养成良好的生活习惯，饮食也不可以随意。患者如果吃错食物，疾病会很容易发作，要多吃对心脏好的食物，多吃下面五种食物对心脏非常好。
1.橄榄油：心脏不好的人要减少脂肪的摄入，橄榄油的油脂含量低，是非常适合患者食用的油类，患者烹饪食物尽量用橄榄油，比其它植物油更加健康。
2.洋葱：洋葱也是适合心绞痛患者食用的，它性味辛辣，营养成分很丰富，食用洋葱可以扩张心脑血管，预防心脏病、脑血管疾病。因此，患者应多吃洋葱，炒着吃或者凉拌着吃都可以。
3.茄子：茄子是一种很普通的食物，对心脏也是有保护作用的，患者应该常吃茄子，但是不要用油炸的方式，否则摄入油脂会过量，可以用蒸煮的方式烹饪食用。
4.鱼：鱼是最适合患者食用的肉类，而且有很好的滋补作用，鱼肉富含各种营养物质，但是脂肪含量很低，患者可以多吃，各种鱼类都非常适合患者食用。
5.黑木耳：黑木耳不但营养好，功效作用也很多，有降血脂、软化血管的作用。因此，吃黑木耳可以保护我们的心脏。患者可以在每餐的食物搭配中加入黑木耳，煮汤、炒菜、凉拌都可以。
心绞痛吃什么好?上面这5种食物就非常合适，不过，适合患者食用的食物还有很多，患者可以多吃蔬果和粗粮，清淡饮食对心脏有很好的保护作用，尽量不要吃高脂肪的食物，也不要经常喝酒，特别是烈酒，否则会加重病情。
