心绞痛，即心肌急剧的暂时缺血与缺氧引起的综合症。它的症状较多，主要为阵发性的前胸压榨性疼痛感，劳动或情绪激动时尤易发作，男性患者发作较多，因此我们一定要引起重视，尤其广大男性友人，保持心情平和，并要做好日常家庭护理以减缓病情。

首先，让我们通过3个信号判断心绞痛。

一，疼痛的位置及范围

疼痛的位置主要在胸部正下方与左边乳头之间，范围达到一片，可通过拳头来描述范围大小。

二疼痛起始及持续时间

起初表现为隐隐作痛，几分钟疼痛感达到顶端。且通常持续3、4分钟，最长可达15分钟。

三、对进食的影响

患者在进食半小时内会产生心绞痛感，醉酒和吸烟时疼痛尤为明显。

那么，心绞痛患者的常规家庭护理又该怎么做呢?主要措施如下。

1、消除心绞痛的诱因。患者要视自身情况来总结每次心绞痛发病的特点，才能对自己的活动量有所调整，还要尽量避免激动、焦虑、发怒等负面情绪。此外，要关注天气变化，时刻关注自己的身体冷暖，随时进行针对性预防。

2、饮食结构要有所改变。脂肪摄入要限量，此外还要控制体重且烟酒不沾，避免暴饮暴食，并积极治疗高血压等并发疾病，盐的摄入也要适量。

3、留意症状的变化。患者要注意每次心绞痛发作的症状，对诱发因素的变化也要有所记录，因为不稳定性心绞痛常是导致急性心肌梗塞和猝死的信号，所以初发的心绞痛患者或症状及诱因进行性恶化的患者，都必须强制性住院进行治疗，对病情变化也要严密观察。

4、注意药物护理。其中硝酸甘油对缓解心绞痛有极大作用，宜在心绞痛发作时服下1-2片，可在1-2分钟后起作用，作用持续约30分钟后即消失。此外，患者不可吞服此药物，当药不被溶解时可嚼碎后含化。在服用此类药物时后，若产生头昏胀痛、面红心悸等症状，是正常现象，继续服药数日后会自行消失，患者不必过于担心。另外，患者应平卧一会后再慢慢起床，以避免低血压而引起晕倒。此外，要遵循医嘱用药，特别是倍他乐克等药物，不能凭自己意愿停药或漏服，不然会加剧心绞痛或心肌梗塞，且应在饭前服药。

综上，即为心绞痛3个信号的判断以及心绞痛患者的家庭护理的介绍，希望患者们能够将它落到实处，以缓解症状再慢慢治愈疾病。心绞痛患者在平常的生活中要多加注意，尤其饮食上要均衡合理，少摄入盐及脂肪，多运动多喝热水，切勿酗酒吸烟，防止病情加重。