有的人总是感觉有东西堵在胸口，可能是因为食管炎，消化不良或者出现肾脏器官疾病导致的，可以到医院进行检查，只有明确了病因，才能选择合适的药物进行治疗，并且应该注意保持良好的饮食习惯，不要吃生冷刺激的食物。人们应该对感觉有东西堵着胸口的原因和解决方法有所了解。

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不同的人出现感觉有东西堵在胸口的原因或许是不同的，有的人是因为出现了食管炎这种疾病，可以考虑口服法莫替丁片或者甲氧氯普胺片等药物进行治疗。应该经常对腹部进行热敷，尽量不要吃一些生冷刺激的食物，避免腹部受凉，应该多吃一些身体容易消化的食物。

有的人感觉有东西堵在胸口，可能是因为出现心脏疾病或者肾脏疾病等因素导致的，可以到医院通过做x光片或者核磁共振检查的方式确认病情。如果出现了器官受损的情况，可以考虑使用一些理气止痛的中药进行调养，也可以通过适当运动的方式来促进身体的修复。

如果人们的胃动力比较差，或者出现了消化不良等疾病，也会导致感觉有东西堵在胸口，可以口服促进肠胃动力的药物进行治疗，比如莫沙必利或者吗丁啉等。人们最好到医院的内科进行一个科学的检查，可以吃一些健胃消食片或者多酶片等药物，并且应该多喝水。

综上所述，有的人发现自己的胸口像堵了东西一样，这是不太正常的，可能是因为出现心脏疾病、肾脏疾病或者出现肠胃疾病等因素导致的。可以到医院的内科进行检查，明确病因之后在医生的指导下使用一些你气止痛和活血化瘀的中药进行治疗，并且应当注意保持良好的心态和饮食习惯。