吃饭是每个人每天都要经历的事情，最为健康的就餐次数是早中晚三次，早上的食物也具有营养，中午一定要吃饱，晚上要尽量的少吃，这样才有利于身体的健康，不好的饮食习惯会导致身体出现很多的症状，比如饭在胸口顶的下不去，这种情况会让患者感觉非常的难受，那么饭堵在胸口?下不去怎么办?

第一，考虑是食道炎，胃蠕动减慢反流，胃炎引起的上述症状，到医院消化内科检查一下看看，查明病因对症治疗。

第二，可能是胃炎或食管炎引起的，也不排除有食道癌的可能，最好是完善检查，明确原因后再治疗。可以考虑做胃镜检查一下，或是做活检，明确原因后再治疗;胃炎或食管炎可以用消炎药和抑制胃酸的药物治疗，一定要坚持按时用药，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查;要是食道癌，最好是手术治疗，或是配合化疗试试。

第三，进食后的偶发的吞咽困难为主考虑生理性因素或食管的狭窄或异物导致的，建议患者做一个食管的钡餐造影或胃镜 若有狭窄或异物 再做超声胃镜检查。

吃东西堵在胸口下不去怎么办?考虑是饮食不当或着凉后引起的，胃肠功能紊乱，消化不良。可口服多酶片，酵母片，健胃消食片等调整肠道微生态助消化。不排胃，肝胆，胰腺肠道疾病引起的消化不良。