宜吃理由
薤白具有理气,宽胸,通阳,散结的作用。能够治疗胸痹。
食用建议
薤白10~15克(鲜者30~45克),粳米100克。薤白同粳米煮粥,可供早晚餐,温热服食。
宜吃理由
桂心具有温经通阳的作用,能够改善胸痹症状。
食用建议
桂心1~2克,茯苓10克,粳米50~100克。用粳米煮粥,桂心、茯苓加水煎汁,取汁入粥中同煮,沸后即可。
宜吃理由
芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。含有胡萝卜素和大量食用纤维素,防止便秘,避免诱发胸痹加重。
食用建议
芥菜头4个,粳米50~100克。洗净芥菜头切成片,与粳米适量清水煮成稀粥,熟后食用。