胸椎后凸怎么治疗

随着现代社会的发展和科技的进步，越来越多的电子设备，也在逐渐影响着日常生活。久坐、长时间玩电脑、低头玩手机等不良习惯，这些不良体态不仅影响着一个人的外貌和气质，使人变得含胸驼背，还会给人的健康造成不良影响，使人出现腰背疼痛、胸椎后凸等病症，那么对于不良生活姿势造成的胸椎后凸该如何治疗呢？

1.矫正姿势：造成胸椎后凸的原因，很大一部分来源于不良的生活姿势，所以想要改善胸椎后凸的情况，就要注意端正脊柱姿势，不管站立、坐立还是行走，都要保持腰背的直立，如果一开始觉得困难的话，可以通过靠墙边站立的方式局部进行，靠墙站时要注意保持头部、肩部以及臀部紧贴墙壁。也可以在舒适的平面或者硬板床上保持仰卧、平躺的姿态，这种方式能够通过自身重力以及坚硬平面的反作用力，对胸椎后凸的情况进行矫正，坚持一段时间就可以得到很好的治疗，也能够有效预防胸椎后凸的情况。

2.医疗器械矫正：如果觉得自己调整姿势效果不佳的话，也可以借助一些器械进行治疗，可以在日常生活中进行适当的单杠牵拉锻炼，也可以使用特制的支具或矫正带等器材，对胸椎后凸进行矫正，中医的针灸、推拿等方式也能够对胸椎后凸起到很好的调理效果，大家可以根据自己情况进行选择。

3.手术纠正：如果是胸椎后凸比较严重的情况，就需要及时通过手术来矫形了。因为有一些胸椎后凸可能是由结核、化脓性感染引起的，所以在手术矫正的同时，要积极的配合原发性疾病的治疗。

胸椎后凸不仅影响着一个人的外表和气质，也会对自身的呼吸系统、神经系统及运动系统等部分的功能产生不利影响，所以在日常生活中一定要保持良好的站、坐、走姿，对胸椎后凸进行预防。如果发现自己有胸椎后凸的趋势，就要及时采用上面介绍的几种手段进行调整。