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白菜有清热、凉血、解毒的作用，有利于身体康复。
每天50-100克炖炒食用。
葡萄属于碱性食物，对荨麻疹消退有好处。
每天食用100-200克。
菠菜具有清热解毒的作用，对荨麻疹消退有好处。
可以煮汤食用。
辣椒温热刺激，会导致瘙痒加重。
葱蒜、花椒、芥末也少吃为好。
巧克力会助长湿热，会导致病情加重。
鸡蛋，肥肉等少吃为好。
萝卜性凉，会局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，而引起风团。
西瓜、绿豆芽、草莓也不吃为好。
