心律失常为什么不适合剧烈运动 心律失常的注意事项有哪些

心脏位于人体的正中偏左，分为左右两部分，分别接受和泵出体循环和肺循环的血液，保证人体正常生活活动的运动。与心脏的功能联系密切的指标包括心律，心率，心功能指数等等，其中，如果心律出现异常，就是临床上常见的心律失常，可给患者带来较大的不良影响。那么，对于心律失常的患者来说，为什么不适合做剧烈的运动呢?

心律失常一旦发生，说明患者心脏跳动的节奏已经出现了异常改变，由此所引起的心功能障碍会给患者的身体健康带来严重的影响，因此，心律失常的患者在日常生活中一定要格外注意自己的生活方式。

我们常说运动有益健康，确实，适当的运动对人体来说是有益的，可以增强身体素质，但是剧烈的运动却有可能会诱发心律失常，特别有心律失常病史或者正在进行心律失常治疗的患者更是如此。这是因为剧烈运动的时候，心脏的负荷会增加，心跳的速度也会增加，正常人可以通过自身心律的调节保持心律的正常。但是心律失常的患者本身心律的调节功能已经减退或丧失，因此，在这种情况下，心律失常的患者进行剧烈运动更容易出现危险。

对于心律失常的患者来说，适当的运动是可以的，如做气功、打太极拳等等，但是在做运动的时候要量力而行，一些剧烈的或者竞赛性的活动是不可以做的，因为在进行这些剧烈运动的时候可能会加剧心律失常加重，甚至导致致命性心律失常的发生，是十分危险的情况。

通过上文的详细介绍，对于心律失常的患者不适合做剧烈运动的原因，相信大家也已经有了大概的了解。其实除了不能进行剧烈运动之外，心律失常的患者在日常生活中还应注意避免情绪激动，洗澡的时候洗澡水也不要过热，以免加重或者诱发心律失常，对患者造成严重影响。