性冷淡怎么食疗 6个食谱有效提升性欲

性冷淡是比较常见的，男性女性都可能会出现性冷淡。但是对于这个比较隐私的问题，很多人是不好意思看医生治疗的，性冷淡虽然不会引起大的健康问题，但是会影响感情，所以还是要积极找到解决的方法，我们都知道性冷淡通过饮食调理是比较有效的，很多食物可以提升性欲，下面介绍治疗的食疗方大家可以试试。

1.清蒸米酒鸡：这里的鸡要使用公鸡，把鸡洗净切成块，然后加入葱、姜、胡椒粉等调味料腌制，然后加入米酒把鸡完全浸没，隔水蒸熟后食用，每天食用一次。

2.冬虫夏草炖鸡：冬虫夏草、核桃都是补肾的药材，有提升性欲的功效，把冬虫夏草、核桃和小公鸡一起炖汤饮用，治疗性冷淡的效果是比较好的，不过不要以为吃一次就有效果，一般都要连续吃几天。

3.狗肉黑豆：狗肉有温补肾阳的功效，黑豆也是补肾的，所以把狗肉和黑豆一起炖汤食用，可以有效提升性欲。

4.麻雀鸽子汤：鸽子、麻雀洗净，和枸杞、大枣一起放入砂锅中加水炖汤食用，隔天吃1次，可以有效解决性欲低下的问题。

5.羊肉粥：菟丝子、肉苁蓉、女贞子都是补肾阳的药材，把它们和羊肉、粳米一起煮粥食用，可以有效提升性欲，不喜欢喝粥也可以直接炖羊肉汤喝。

6.把菟丝子、鸡子、麻雀蛋一起煮汤食用，可以有效解决性冷淡的问题。

上面这些食疗方对性冷淡有很好的疗效，而且男性女性都适合食用，平时适当食用也可以预防性冷淡。不过引起性冷淡的原因很多，患者最好了解清楚自己是什么原因引起的，如果是因为感情方面的问题，最好双方好好交流，这样才可以有效解决性冷淡的问题。