学生有哪些心理障碍?

2014-09-02 16:46:26

孙景芳 二级心理咨询师 辽宁省朝阳市第一中学

  学生们阅历浅,面对的诱惑多,同时还要承担学业压力,所以这一时期,不良情绪非常容易形成心理障碍,这对于孩子们的未来发展是非常不利的,很多少年罪犯都有不同程度的心理障碍,因为没有及时得到疏导,毁了自己的人生。

  常见心理障碍的类型

  (1)强迫性障碍。这种心理障碍明显的症状就是做事反复思考,犹豫不决,而且自己又感到紧张、痛苦。

  (2)焦虑性障碍。它是一种不明原因的害怕,紧张不安,忧心冲冲;经常怨天尤人,悲叹不已。

  (3)疑病性障碍。患者对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,反复就医,即使没有得病,还是认为自己有某种疾病。

  (4)抑郁性障碍。患者的心情是低落的,不高兴的,自我评价低,也不原因与人交往,表情是十分的呆板。

  学生如何克服心理障碍:

  1、如何克服心理障碍,要客观地悦纳自己和他人。

  成熟的、健康的交往模式应该是“我好--你也好”“我行--你也行”.这种心态的特点是,充分体会到自己拥有一种强大的理性能力,并对生活的价值有恰当的理解,是相信自己与相信他人,爱自己与爱他人的统一。这种人能客观地悦纳自己和他人,正视现实,善于发现自己、他人和世界的光明面,从而使自己保持一种积极、乐观、进取、和谐的精神状态。

  2、 如何克服心理障碍,首先要正确认识自我。

  不能正确认识自我,对自己估计过高或过低,都将会阻碍正常的人际交往。因此,学生要让学生学会多方面、多途径地了解自我,不只从稳定的生活世界周围,而是从自己的整个生活经验来了解自己。既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物,把握周围世界的状况;既了解自己的能力、身体特征,也了解自己的性格、品德等等。这样,才可能对自己有一个全面的了解,使自己在范围广大的交往领域中适应各种交往情境。

  3、如何克服心理障碍,还要求学生掌握交往技能。

  人际交往不仅是一种能力,也是一种技术。中学生在人际交往中应掌握以下几种交往技能:

  ①避免争论;

  ②宽容别人;

  ③真诚待人;

  ④善意批评;

  ⑤恰如其分地表现自己;

  ⑥少说多听;

  ⑦增加交往频率;

  ⑧坦然认错。

  希望今天介绍的心理障碍问题可以帮助到广大学子。如果出现了心理问题一定要及时的与别人沟通,家长,自己信任的老师,同学好友等等,要注意避免形成心理障碍。而学校方面也应该配置专业的心理咨询师,帮助孩子解决心理问题。

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