心理咨询有哪些注意事项 

2023-01-02 01:09:56

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心

很多人心情不好如果得不到良好的排解,久而久之就会形成心理疾病,这是非常可怕的,这个时候可能就要进行心理咨询了。如果您一旦觉得进行心理咨询,那么也是有许多事情需要平时自己注意的,具体主要有下面几项。

一是只有出现心理问题,或由心理问题引发的行为问题时,才可接受心理咨询。当然心理问题和精神病是不一样的,可以说,几乎所有人的都存在或存在过心理问题,只是程度的不同而已;

二是接受心理咨询时患者要“协助”医生。解决心理问题的主体是求助者自己,如果求助者本身没有解决心理问题的意愿(例如被家人硬拉来做心理咨询的),将不利于心理咨询的效果;

三是心理咨询的主要工作对象是遇到心理问题的正常人,处于精神障碍病发期的患者是不适宜做心理咨询的,所以心理咨询的工作对象不称为“病人”;

四是所找的心理咨询工作者必须是参加了专业培训,学习了中国心理卫生协会的心理咨询师培训教程,通过国家职业资格考核认证的。

以上就是关于心理咨询的相关注意事项的介绍了,大家在决定进行心理咨询的那一瞬间就说明您已经勇敢的迈出了那一步,所以一定要敞开心扉,有什么想不开的都要向医生咨询,这样才能够起到治疗的效果。

心理咨询健康指南
怎么从相思病中走出来
一些青年男女当出现了感情问题、或感情纠葛时,由于无法在一起或者是出现分手的情况,如果放不下而过度思念对方,这样会患上相思病。其实,不要以为相思病只是一种感情问题,事实上它是一种心理疾病,其危害性是较大的,会使患者的生活和工作受到影响。所以,必须要学会如何从相思病中走出来。...
sc190心理测试 了解这项测试的内容
心理测试,是一项通过一些问题测试人们心理的调查问卷,通过测试,人们可以更加了解自己的心理情况,精神状态,看看是否存在忧郁症,焦虑症的情况。sc190心理测试,就是全球流行的一项心理测验,结果准确率高,分析细致,具体的内容可以了解今天的文章。...
心理疾病测试题 如何进行心里检测
社会生活压力给人们的精神上也带来了不少的影响,关于心理疾病的检测方法和检测过程是很关键的方式,心理疾病的检测题类型有很多,但一定要根据不同人的情况来进行判断,只有这样才能认识清楚实际的问题。...
超准心理测试 如何进行心理检测
随着时代的发展,越来越多的人认识到了心理测试的重要性。毕竟,心理监测能认识的疾病有很多,比如抑郁症,焦虑症,狂想症等,都需要通过心理检测的方法来进行判断,只有这样才能认识清楚心理检测的重要性。...
专业心理测试 了解这项测试的内容
专业的心理测试,和大家印象中的一般测试是不太一样的,这种心理测试不仅能够测人们的性格,人格,心理,还能够帮助大家指点迷津。现在专业的心理测试一般包括能力测试,人格测试,兴趣测试三个方面,而且应用较为广泛,那么今天的文章了解专业的心理测试。...
国际抑郁症心理测试题 了解抑郁症的病因很重要
抑郁症在现在的社会上的发病率比较高,属于一种危害性比较大的疾病,也是一种常见的神经系统方面的疾病,如果出现了抑郁症的患者,不但担心自己出现身心方面的伤害,还会影响到正常的家庭生活,严重的时候还会出现轻生的念头。...