青少年也同样需要心理咨询

2022-11-07 10:23:37

陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院

现在有心理疾病的孩子越来越多了,他们涉世未深,人格形成还不完全,而现在孩子们接触到的东西又太复杂,所以在孩子成长过程中,心理咨询师的重要性也体现了出来,不少学校甚至专门配备心理咨询师,帮助孩子们解决心理问题。

什么样的心理咨询师是适合孩子们的呢?

首先就要求咨询师内存一颗孩子的心,而且要跟得上时代的变化。所以如果你是位家长,在选择咨询师的时候,最重要的是问问孩子的感受,“你觉得这个老师还可以吗?”“她/他给你一种怎样的内心感受?”这些是你必须了解的。这样来看,我们必须先尝试咨询,才能了解咨询师是不是适合你的小孩。在咨询之前充分的考察咨询师的资格和咨询师的口碑,是家长们该做的功课。切忌盲目信赖权威,最贵的不一定最适合,要信任你的感受,用心去选择。

能不能保证咨询效果?

成熟的心理咨询师不会信誓旦旦的保证效果。保证效果,无效退款,那是非常滑稽的事情。虽然问题看起来相同,但每位来访者都是特别的。每个人的人生经历、价值观念、生活环境、家族文化都存在无法抗拒的差异,正是这些差异使咨询充满了不确定性。咨询师不是超人,没有灵丹妙药绝对见效的说法。此外,这也是衡量一位咨询师是否成熟的标准,挑选咨询师时要注意这一点。

一个好的心理咨询,需要看三个方面:来访者想要改变的欲望有多强烈,咨询关系建立的好坏,来访者行为上的配合程度。这三个方面十分重要,决定了咨询的成败。除此之外,还要考虑环境因素对来访者的影响,包括物质环境和精神环境,其中精神环境更加关键。

虽然现在全社会都开始注意孩子的心理教育,但是专业的心理咨询师还是比较少,而且一般家长发现了孩子的心理问题,首先想到的也不是向心理咨询师求助,所以想要让孩子的心理同样健康,家长们首先就应该转变观念。

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