南方人喜欢凉拌食用，具有抗病毒的作用，缓解本病造成的咳嗽、咽痛等症状。

100g凉拌食用。

沙参具有很好的润肺作用，鸡肉也含有丰富的蛋白质，两者同煮可增肌机体的抵抗力，改善咳嗽症状。

沙参50g，鸡一只同炖。

蛋白质含量丰富，钙质含量高，能够增加肺泡的功能，缓解纤维化所致的呼吸困难。

500毫升每日。