心脾两虚能喝绿茶吗 心脾两虚喝这些茶好处多多

如果人们长期思虑过度很容易导致心脾两虚。当然，部分心脾两虚患者的致病因素是慢性出血性疾病。这类患者大多都会神疲乏力、大便带血。患者的面色往往也比较差。患者需要服用一些具有补脾补心作用的中成药，当然在饮食方面也不能马虎。那么，心脾两虚能喝绿茶吗？哪些茶饮适合心脾两虚患者饮用呢？

第一、绿茶能够起到防癌抗癌的作用，同时还可以消炎杀菌。朋友们坚持饮用它还可以让皮肤状态变得更加好一些。它的利尿消肿作用也比较受大家的欢迎。但是绿茶性质偏寒，所以心脾两虚患者应该避免饮用。

第二、心脾两虚患者可饮用红茶。红茶具有暖胃养生的作用，它也可以提神益气。如果患者疲劳感非常严重，那么合理的饮用红茶也能够起到一定的解乏作用。红茶中含有大量的茶碱和茶多酚，这类物质对人们的身体健康非常有好处。它其中也含有大量的矿物质钙磷铁，钙磷铁也是人体健康成长所必须要的。

第三、乌龙茶属于半发酵茶叶，它也很适合心脾两虚患者饮用。坚持饮用它还能够起到减肥的作用。乌龙茶中含有大量的单宁酸，这类物质能够促进脂肪代谢，所以血脂高的朋友们也可以适量的饮用乌龙茶。患者在冲泡茶叶的时候一定要用热水冲泡，也可以将茶叶放入养生壶中煮一下，这样可以让它的口感变得更加好。

绿茶性质寒凉不适合心脾两虚患者饮用。心脾两虚患者可以多饮用一些具有温脾养生效用的茶叶，比如红茶和乌龙茶。患者饮茶期间应该清淡饮食，不要吃一些过于刺激的食物，饮酒也是不可以的。对于本身有胃炎等慢性疾病的患者来讲应该避免空腹饮用。