新生儿要吃鱼肝油吗 新生儿要吃多久的鱼肝油

相信很多人都听说过，新生儿出生之后需要吃鱼肝油，能够补充维生素a和维生素d，但是除了鱼肝油之外，现在市面上也有很多直接的维生素ad出售，那么到底给新生儿选择哪种比较好，很多父母就会犯愁了。下面在这里给大家简单介绍一下，新生儿要吃鱼肝油吗，应该吃多久比较合适。

一、要吃鱼肝油吗

鱼肝油是从鳕鱼等深海鱼的内脏当中提取出来的，里面含有维生素a和维生素d，这两种维生素对于新生儿都非常重要，其中维生素a能够保护视力，维生素d能够促进钙的吸收，因此给新生儿吃鱼肝油是很不错的。另外市面上也有专门的维生素ad出售，相对来说在含量配比方面比鱼肝油更适合新生儿，有更好的预防效果，所以更受到现在医生的推荐。

二、吃多久

新生儿满了半个月之后就建议开始补充鱼肝油，如果缺乏的话，新生儿容易出现缺钙的问题，最好补充到至少两周岁，如果能够一直补充到三周岁就更好。等到孩子大了之后，摄取的食物比较丰富，同时户外活动时间比较多，就可以不需要专门补充了。

三、吃哪种更好

相对来说，更加推荐孩子补充专门的维生素ad，因为鱼肝油是从深海鱼类肝脏当中提取出来的，可能会出现重金属超标的问题，而且鱼肝油在维生素的含量方面比较低，预防效果不是很好。

所以新生儿是可以服用鱼肝油来补充维生素a和d的，但是现在有专门的维生素ad出售，无论是从安全性方面来说，还是从营养含量方面来说都更优于过去的鱼肝油，因此也更为推荐这个。从新生儿满半个月之后开始补充，一直补充至两到三岁。不但可以预防出现视力问题，另外能促进钙吸收，还可以提高新生儿的抵抗力。